fbpx

Makijaż inspirowany stylem grunge

Gdy w latach 90-tych niepokorni muzycy zawładnęli sceną muzyczną, ich fani szybko przejęli nonszalancki styl noszenia się. 20 lat później grunge jest inspiracją dla wizażystek Golden Rose, które na jesień proponują mocny, drapieżny makijaż dla przebojowej, pewnej siebie kobiety. Ten look sprawdzi się idealnie także poza rockowymi koncertami!

Węglowodanowa pułapka

Zdań na temat czy unikać, czy wręcz przeciwnie, postawić na węglowodany w naszej diecie, jest mnóstwo. Kwestie żywienia są zawsze względne i zależne od sytuacji w jakiej się znajdujemy. Tym samym np. to, co nie zalecane dla tych, którzy nie lubią wysiłku fizycznego - dla aktywnych jest wskazane. O tym,…

Cera naczynkowa – jak sobie z nią radzić?

Rumień, rozszerzone i popękane naczynka, trądzik różowaty – cera naczynkowa potrafi być bardzo kłopotliwa. Jednak jeśli zaczniesz starannie ją pielęgnować i dodatkowo zastosujesz odpowiednie zabiegi zamykające naczynka, na pewno na długo pozbędziesz się jej przykrych objawów.

Sylwetka w świetle lampy LED

Rozstępy, blizny, zaczerwienienia i inne problemy skórne potrafią skutecznie zniechęcić przed eksponowaniem sylwetki. Bywa, że zawodzą tradycyjne metody leczenia, efektów nie daje również regularne stosowanie specjalistycznych kosmetyków. W takich sytuacjach warto otworzyć się na nowości i zaufać sprawdzonym technologiom.

Sztuczne rzęsy – tajna broń kobieca

Dziś dzięki nowoczesnym i innowacyjnym rozwiązaniom sztuczne rzęsy gwarantują zachwycający, ale i zarazem naturalny efekt. Jednak wokół nich jest wciąż wiele kontrowersji. Najwyższa pora rozwiać wszelkie wątpliwości.

Skuteczne odchudzanie

Duża dawka ruchu oraz zbilansowana dieta, bogata w warzywa, chude mięso i ryby to najlepsza droga do szczupłej sylwetki. Niestety na efekty zdrowych kuracji odchudzających trzeba czasem długo czekać. Aby szybciej uzyskać prawidłową wagę warto sięgnąć po suplementy diety, które w bezpieczny sposób wspomagają walkę z nadmiarem kilogramów.

Winoterapia

In vino veritas” – „W winie prawda” mawiali starożytni filozofowie doceniając niezwykłe właściwości wina. Jednak w tym szlachetnym trunku już przed wiekami dostrzegano nie tylko zdolność do „rozwiązywania języków”, ale również sekret piękna i jego wyjątkowy wpływ na urodę.

Jak unikać schorzeń ortopedycznych?

Choć co czwarty Polak boi się chorób kręgosłupa, obawa ta nie przekłada się na właściwe traktowanie osi i podpory naszego ciała. Od najmłodszych lat dźwigamy ciężary w postaci szkolnych plecaków, spędzamy od kilku do kilkunastu godzin w pozycji siedzącej i unikamy aktywności fizycznej. W konsekwencji większość z nas nie tylko…

Kompleksowa pielęgnacja stóp

Niezależnie od pory roku, stopy zawsze wymagają szczególnej troski i pielęgnacji. Zimą, kryte we wnętrzach butów,  potrzebują odżywienia i oddechu, latem natomiast, gdy nieustannie narażone są na oddziaływanie suchego powietrza – gładkości i nawilżenia.

Cera naczynkowa – jak leczyć?

Charakterystyczne zaczerwienienia na twarzy, krępujące pajączki na nogach, nadwrażliwość na wiatr, saunę… Osoby ze skórą naczynkową zmagają się z tymi problemami na co dzień. Okazuje się jednak, że problem ten można zminimalizować, a nawet wyleczyć!

10 makijażowych błędów Polek

Kobiety kochają się malować. Wiele z nich potrafi spędzać wiele minut nad podkreślaniem swojego piękna. Czy zawsze jednak czynią to na swoją korzyść? Eksperci Make Up Store Polska przedstawiają dziesięć najczęstszych makijażowych błędów Polek.

Zdrowa, czyli jaka dieta?

Żelazną zasadą osób dbających o linię jest to, by nie jeść przed pójściem spać. A tym czasem amerykańscy naukowcy dowiedli, że nie pora posiłku jest ważna, a to co mamy na talerzu! Podejście do diety się zmieniło: patrzmy na to CO jemy, a nie KIEDY...

Białe, ale czy zdrowe?

Dbanie o zęby staje się coraz istotniejsze dla Polaków. Wymaga się od pracowników miłej  aparycji, w tym także pięknego zdrowego uśmiechu. Na polskim rynku stomatologicznym pojawiają się co jakiś czas super-zabiegi, ekstra-oferty – śnieżnobiały uśmiech w 5 minut! Pamiętajmy jednak, że agresywne zabiegi, owszem wybielają, ale i mogą szkodzić...  Szaleństwo…

Ból kręgosłupa wywołany przez obfity biust

Problemy z kręgosłupem stały się już chorobą cywilizacyjną, praktycznie każdy miał, ma lub będzie miał problemy z bólem pleców. Siedzący tryb pracy, minimum aktywności fizycznej oraz wady postawy to podstawowe przyczyny problemów z tą istotną częścią ciała.

Peelingi – zdrowa i promienna twarz

Zdrowa i promienna twarz to ozdoba! Zabiegi peelingu są doskonałym sposobem zachowania naturalnej równowagi cery. Proces złuszczania naskórka to ciężka praca skóry, którą w sposób przyjemny i bezpieczny możemy wspomóc - mówi kosmetolog Agnieszka Szpakowska. Peeling to zabieg, który polega na złuszczeniu warstw naskórka, dzięki czemu możemy znacznie zmniejszyć lub całkowicie…

Dieta białkowa – na pewno zdrowa?

Diety „cud” pojawiają się jak grzyby po deszczu. Co jakiś czas w mediach i „fachowych” czasopismach promuje się i reklamuje  coraz to nowsze, skuteczniejsze i łatwiejsze diety. Pozornie nie mają żadnych wad, są zupełnie bezpieczne i pozbawione skutków ubocznych. Jak jest jednak naprawdę? Czy słynna dieta wysokobiałkowa, czyli popularna ostatnio…

Czy mycie zębów może być szkodliwe?

Korzyści płynących z przestrzegania zasad higieny jest niewątpliwie wiele, a mycie zębów dwa razy dziennie to podstawa utrzymania zdrowia jamy ustnej. Tymczasem warto pamiętać, że niektóre nawyki higieniczne, które były nam wpajane od wczesnego dzieciństwa, mogą okazać się szkodliwe dla naszych zębów i dziąseł. Najważniejsze to zachować rozsądek.

Pij wodę i chudnij

Powszechnie wiadomo, że woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jej niedobory mogą w krótkim czasie doprowadzić do dużych spustoszeń w organizmie – procesy metaboliczne ulegają zaburzeniu, przez co czujemy się nie tylko osłabieni, ale również  nasza skóra traci jędrność i naturalny blask.

Wszystko o higienie intymnej

Większość kobiet uważa, że codzienna pielęgnacja nie ma przed nimi tajemnic. Prysznic, mydło i przybory higieniczne – teoretycznie każda z nas zna podstawowe zasady prawidłowej higieny. Jednak zdaniem ginekologów, wiedza Polek na temat zdrowia intymnego jest wciąż dramatycznie niska.

Mammografia to tylko 15 minut

Co piętnasta kobieta w Polsce choruje na raka piersi. Każdego roku 5000 kobiet umiera z tego powodu. Większość z nich mogłaby żyć, gdyby tylko znalazła czas na bezpłatne badanie. Profilaktyka – magiczne słowo, które może zdziałać tak wiele, a wciąż znaczy tak mało dla polskich kobiet. Przypominamy, że październik jest…

Geny i styl życia

Dieta cud? Nie istnieje! Rzeczywiste są natomiast nasze wrodzone predyspozycje genetyczne, czyli rodzinne uwarunkowania do tycia oraz styl życia i nawyki żywieniowe - mówi lekarz dietetyk Aida Stoch. Co drugi Polak posiada prawidłową wagę ciała. 46% naszych rodaków cierpi natomiast na nadwagę lub otyłość - wynika z badań przeprowadzonych przez…

Sen podstawą zdrowego organizmu

Przeciętny człowiek przesypia 20 lat życia, dla niektórych jest to czas zmarnowany, dla innych sen to czysta przyjemność. Ma on niezwykle istotne znaczenie jeśli chodzi o ludzkie zdrowie. Pozwala wypocząć całemu organizmowi, ale przede wszystkim wpływa na regenerację ośrodkowego układu nerwowego. Jego brak nie tylko prowadzi do spowolnienia reakcji, problemów…

Ajurweda - szersze spojrzenie na trądzik

Trądzik jest jednym z najczęściej występujących problemów skórnych, który dotyka nie tylko młodzież, ale też dorosłych. Dotknięci trądzikiem są w stanie wiele zrobić, aby pozbyć się tej kłopotliwej przypadłości. Najczęściej stosowanymi środkami są preparaty oczyszczające skórę i maści, choć wiele osób sięga również po leki syntetyczne. Według Ajurwedy oczyszczenie skóry…

Haloterapia w grocie solnej

Sól od wieków odgrywała ogromną rolę w historii ludzkości. Była symbolem bogactwa i przyjaźni, przyprawą i lekarstwem. Obecnie znajduje coraz większe zastosowanie w lecznictwie. Haloterapia, to nic innego jak wykorzystanie dobroczynnych właściwości mikroklimatu morskiego w terapii różnych dolegliwości. Taki mikroklimat w dużej odległości od morza wytwarza się w specjalnie zaprojektowanych…

Na ratunek bolącym stawom

Gdy boli staw, odruchowo staramy się go oszczędzać - mimo że wcale nie zmniejsza to dolegliwości. Dodatkowo nieużywany staw sztywnieje i każdy ruch staje się jeszcze bardziej bolesny. Najważniejsze więc jest złagodzenie bólu i odpowiednie leczenie chorego stawu, by móc znowu nim poruszać.

O remediach na ułomności Dukana

Współczesny świat wymusza niewiarygodnie intensywne tempo życia. Narzuca nam również inne swoje reguły, w tym - kanony urody. Wszechogarniający kult piękna i młodości sprawia, że sięgamy po coraz to nowsze i (rzekomo) skuteczniejsze sposoby na sprostanie tym wymogom.  Na potęgę szturmujemy zatem gabinety kosmetyczne i chirurgiczne oraz stosujemy kolejne diety…

Rewolucja w wodach butelkowanych

Będąc w Unii Europejskiej, musimy przyzwyczaić się do zmian w określeniach handlowych niektórych produktów, których nazwy ukształtowały się w języku polskim na podstawie innych przesłanek i zasad aniżeli w zachodnich krajach europejskich. Musimy też przyjąć sformułowania, które dopasowuje się, nawet wbrew logice, do określonych doraźnych potrzeb merkantylnych.